关节炎怎么恢复

关节炎是各种类型关节炎疾病总称，患者经常会出现关节肿胀和关节活动受限的症状，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法恢复，一般治疗包含减轻关节负荷和注意保暖，建议患者去正规医院就医。

一、一般治疗

1、减轻关节负荷：患者在平时尽量不要过多负重运动，避免增加关节负担，影响病情恢复，需要多休息。

2、注意保暖：生活当中需要注意关节局部防寒保暖措施，避免受到寒冷空气刺激，否则会导致血管收缩，出现疼痛表现。

二、药物治疗：如果关节局部出现明显疼痛表现，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，具有消炎和镇痛作用。

三、物理治疗：患者在出现疼痛之后，也可以通过超短波或者是红外线等物理方式治疗，能够促进血液循环，减轻疼痛。

四、手术治疗：如果关节结构已经出现改变，需要去医院通过关节置换手术治疗，可以恢复关节结构。

患者在治疗期间需要注意合理饮食，选择吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等优质蛋白质食物，可以补充体内所需营养。