古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
失眠一般可以分为两种类型，第一种是原发性失眠，第二种是继发性失眠，患者应该到医院就诊检查，然后遵医嘱治疗。
1、原发性失眠：失眠属于生活中比较常见的症状，有可能是原发性失眠造成的，多数是先天性遗传因素，患者会出现入睡困难和早醒等症状，需要遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片、阿普唑仑片等药物，对症状的恢复会有帮助。
2、继发性失眠：如果长期处于精神紧张和压力大的状态下，对于生物钟会产生紊乱，也有可能会引起焦虑症或者抑郁症，患者除了会有失眠状态之外，也会伴随焦虑和心情烦闷等多种症状，如果是继发性失眠，需要对症治疗。首先要保持心情放松，可以到户外活动，也可以进行心理疏导治疗。
失眠患者在治疗过程当中需要调整饮食方式，尽量选择吃优质蛋白食物，比如牛奶或鸡蛋等，有利于症状减轻，睡觉时要保持周围环境安静。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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