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跑步会脚关节和膝关节痛吗

2023-12-22 18:59:41

跑步脚关节和膝关节可能会痛，但是也可能是其他原因引起的。

如果跑步时间过长，会导致脚关节和膝关节部位过度劳累引起疼痛，一般休息以后症状有所缓解，另外需要注意的是，如果跑步之前没有做热身运动或者是跑步姿势不正确，有可能会导致脚关节和膝关节部位出现关节以及韧带的损伤，也会出现明显的疼痛，通常还会伴随着红肿等症状。

跑步脚关节和膝关节痛也不能排除是一些疾病原因引起，比如患者存在骨关节炎、风湿性关节炎等，这些关节炎症在休息时症状有所缓解，在运动时症状可能会有所加重。如果存在骨质疏松，在跑步时可能也会出现疼痛。

跑步出现脚关节和膝关节疼痛原因比较多，如果出现了这种症状，应及时就诊进行相关检查，根据具体的病因进行治疗，平时要合理运动，注意休息。

本文指导医生：

陈毅荣

陈毅荣

南方医科大学南方医院创伤骨科讲师主治医师

擅长疾病：: 主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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