紧张性头痛痊愈方法是什么

紧张性头痛想要痊愈可以通过一般治疗改善，比如心情调整，适当休息，还可以在医生指导下通过药物治疗、针灸治疗、物理治疗等方式改善，需要及时到医院就诊，紧张性头痛可能是过度紧张所引起的，会使头部出现阵发性疼痛。

一、一般治疗

1、心情调整：患病期间要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，可以多听舒缓的音乐，能够缓解紧张的情绪。

2、注意休息：需要合理安排作息时间，保证充足的睡眠，对于紧张性头痛的恢复能够起到帮助。

二、药物治疗：需要在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物治疗，能够达到缓解疼痛和促进神经修复的作用。

三、针灸治疗：可以通过针灸太阳穴、百会穴、风池穴等方法改善，能够达到疏通经络和缓解疼痛的作用。

四、物理治疗：可以通过手法按揉或者是热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，对于疼痛症状的减轻也能够起到帮助。

如果患者的病情比较严重，需要及时到医院就诊，以免延误病情的治疗，平时还需要养成良好的生活习惯，比如饮食习惯或者是运动习惯。