老年人为什么容易失眠

老年人容易失眠有可能是年龄增长、神经衰弱、焦虑症、睡眠呼吸暂停综合征、高血压等原因所引起的，失眠是多种因素所引起的一种睡眠障碍，会出现入睡时间短和睡眠状况差。

1、年龄增长：老年人随着年龄增长，身体机能会逐渐下降，睡眠的时间也会出现缩短，有可能会出现失眠，一般可以通过日常调整的方法改善，要注意好周围环境，保持一个安静的睡眠环境。

2、神经衰弱：可能是精神刺激或者是环境因素所造成，会导致神经受到损伤，诱发失眠多梦和入睡困难。需要通过甲钴胺片、安神补脑液、酸枣仁胶囊等药物治疗。

3、焦虑症：如果长时间情绪焦虑，有可能会导致焦虑症的发病，诱发失眠多梦或者是烦躁不安等。需要通过心理疗法来进行改善，需要遵从医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、谷维素片等药物治疗。

4、睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征好发于肥胖的人群，可能会出现睡觉打鼾和呼吸暂停、白天嗜睡、失眠等症状，需要通过外科手术解除上气道阻塞。

5、高血压：可能是遗传因素或者是不良生活习惯所引起的，持续性的血压升高会造成颅内压升高，影响到脑部供血，也会出现头痛或者是失眠。需听从医师指导使用罗布麻降压片、硝苯地平缓释片、复方利血平片等药物。

老年人要养成良好的生活习惯，定期锻炼身体，避免过度劳累，如果存在严重失眠的问题，需要及时就医。