古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
虾肉中是含有胆固醇的，只是胆固醇含量比较少，具体的情况可以咨询营养师，并在医生的指导下定期到医院检测胆固醇水平。
虾肉中胆固醇含量虽然不高，但也是有胆固醇的，每100克虾肉中所含的胆固醇在120-200mg之间。对于胆固醇高的人也可以适量吃虾肉，因为虾肉中的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白质和矿物质，能够为人体提供能量，增强机体免疫能力，对身体健康有很大的好处。但是吃虾肉的同时，避免摄入其他含胆固醇高的食物，比如动物内脏、鸡蛋等。
平时的饮食要均衡搭配，胆固醇水平高的人，可适量摄入富含维生素的食物，比如蔬菜和水果等，同时要增强体育锻炼。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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