3岁~5岁儿童口臭严重该吃什么

3岁~5岁儿童口臭该吃什么，需要根据引起的相关原因进行综合考虑。一般与不注意口腔卫生、口腔溃疡、消化不良、牙周炎、牙龈炎等原因有关，可以从食物、药物两个方面加以考虑，如果口臭情况严重影响到了儿童正常生活，建议及时就医。

1、不注意口腔卫生。如果平时生活中不注意口腔卫生，经常饭后不刷牙漱口，可能会使食物残渣残留在牙齿缝中，一般会使口腔出现难闻异味。建议平时生活中不要吃气味较大的食物，比如臭豆腐、榴莲等，饭后也要养成勤刷牙漱口的好习惯。

2、口腔溃疡。通常是指口腔黏膜壁出现了溃疡面，一般是吃饭过快或体内缺乏维生素引起的，通常会引起黏膜充血水肿、溃疡、局部疼痛等症状，不及时治疗，可能还会引起口腔异味、淋巴结肿大等症状。可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、丙酸倍氯米松喷雾剂、曲安奈德口腔糊剂等药物治疗，有效减轻口腔壁疼痛，还可以加快溃疡面愈合。用药期间也要注意清淡饮食，可以多吃水蜜桃、猕猴桃等富含维C水果，能够为身体补充营养，起到强身健体效果。

3、消化不良。如果平时生活中经常吃红薯、大豆等难以消化的食物，可能会使食物堆积在胃肠道中难以消化，一般会使食物在胃中发酵，从而出现口臭、腹胀、排气增多等症状。可以通过腹部推拿的方式改善，能够加快胃肠道蠕动，还可以遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物治疗，使食物更好消化和吸收。使用药物过程中还可以适量吃膳食纤维丰富食物，比如芹菜、菠菜、茼蒿等，也能够改善口臭现象。

4、牙周炎。通常是指牙周组织发生了慢性炎症反应，疾病发作期间会出现牙龈颜色改变、牙齿咬合疼痛、牙齿松动等症状，不及时治疗，可能还会造成口腔难闻异味、牙根暴露、食物嵌塞等症状。可以采取龈上洁治术、龈下刮治术等方式治疗，能够清理牙周表面存在的菌斑和牙石，手术治疗后也可以使用温水或淡盐水漱口，保持口腔卫生清洁。

5、牙龈炎。可能是不注意口腔卫生，导致牙龈组织受到外界细菌感染，一般会引起牙龈颜色改变、牙龈出血、牙龈外形改变、质地松软等症状，严重时可能会造成口腔异味。可以及时遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒、头孢克肟颗粒等药物治疗，促进炎症消退，严重时还可以通过牙龈成形术、牙龈切除术等方式治疗，恢复牙龈的生理外形，改善病情。

在日常生活中需要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，同时也要观察病情发展状况，需要定期复查。