拍打小腹有助于排卵吗

通常情况下，拍打小腹不会助于排卵，

排卵是一种正常的生理活动，主要由体内的激素分泌水平变化而形成的。拍打小腹，不会促进体内的雌激素分泌，也不能加速卵子从卵巢内排出，所以无法达到排卵的效果。除此之外，如果拍打小腹时用力过度，会损伤周围的软组织，出现局部血肿、触摸疼痛等症状。

要想促进卵子排出，需要适当进行体育锻炼，比如跳绳、练习瑜伽、打太极拳等，能够辅助促进卵子从卵巢内排出。当卵子排出以后，如果有生育需求，可以适当同房，能够提高妊娠的概率。

若出现排卵障碍的情况，多数是多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内分泌紊乱等原因引起的，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再治疗。在日常生活中，要注意平时护理，不建议长时间的熬夜，以免影响激素分泌，影响到卵子生长。