古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
灰鸡蛋主要是鸡蛋用石灰和黄土加工而成,具有增进食欲、补充营养、中和胃酸、补充能量、解酒的功效。如果吃了灰鸡蛋之后身体有异常情况出现,还要及时就医处理。
1、增进食欲:灰鸡蛋中口味独特,具有弹性,其中所含蛋白质可以刺激消化系统功能加快,帮助食物消化,起到增进食欲作用。
2、补充营养:其中维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质的含量比较丰富,适量吃可以起到补充营养的作用。
3、中和胃酸:灰鸡蛋中含有碱性物质,胃酸分泌过多者适量吃还可以中和体内胃酸,改善胃部不适。
4、补充能量:灰鸡蛋中所含的糖类以及蛋白质,还可以为机体提供一定的能量。
5、解酒:灰鸡蛋与醋一起搭配着吃,还可以降低体内乙醇的浓度,起到辅助解酒作用。
虽然吃灰鸡蛋的好处有很多,但每次吃的量也要有所控制,不建议吃的过多,以免增加胃肠道负担。
(责任编辑:苏雅婷 )
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