古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
复合菌一般是指复合益生菌,复合益生菌和益生菌哪个好不能一概而论,两者均有不同的优缺点,需要根据自身的情况,在医生的指导下选择合适的益生菌。
复合益生菌是多种益生菌类型混合在一起,而益生菌通常只包含一种菌株,比如嗜酸杆菌或双歧杆菌。益生菌可以改善肠道微生态平衡,能够改善胃肠道功能紊乱,而复方益生菌除了有益生菌的作用之外,多种类型的益生菌还能起到增强肠道免疫力的作用。但是益生菌一般副作用比较小,而复方益生菌由于含有多种菌株,长期服用可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,并不存在哪种益生菌好,主要是根据患者具体的情况,在医生的指导下采取合适的益生菌进行调理。
在使用益生菌期间也要适量进行运动,饭后可以适当散步、骑单车等,有利于促进胃肠道蠕动,能够防止消化不良。
(责任编辑:苏雅婷 )
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