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年轻人经常手酸腿酸怎么回事

2023-12-26 10:13:44      

年轻人经常手酸腿酸可能是环境刺激、肌肉劳损、缺钙、低钾血症、类风湿关节炎等原因引起,要及时前往医院完善相关检查,采取针对性的缓解方法。

1、环境刺激:如果年轻人长时间待在寒冷的环境当中,并且没有做好自身的防护措施,手部的关节和腿部的关节受到冷风的刺激之后,会使周围的肌肉组织异常收缩,容易出现酸胀症状。

2、肌肉劳损:多数是经常进行重体力劳动或者剧烈运动,导致手部和腿部的肌肉组织在短时间内发生劳损,诱发周围出现无菌性炎症反应,表现为酸胀、酸痛等。

3、缺钙:如果经常挑食或者偏食,可能会使体内的钙物质摄入不足,不能及时的补充,容易造成肌肉兴奋性明显增加,表现为肌肉酸胀、抽筋等。

4、低钾血症:多数是因为体内的钾离子摄入不足或者丢失过多,造成机体的电解质功能紊乱,诱发肌肉组织异常的痉挛,容易出现手脚乏力、浑身酸痛等。

5、类风湿关节炎:通常是由遗传因素或者环境因素引起的病变,因为自身的免疫系统对多个关节进行攻击,诱发关节出现炎症反应,表现为手脚关节酸痛或者肿胀。

患者平时要注意休息,短时间内不可以再过多的活动,能够减少对手脚关节的刺激,有助于临床症状恢复。同时还可以配合医生的指导给予相应的治疗,比如按摩、推拿、针灸等。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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