晚上睡觉左腿抽筋是什么原因

晚上睡觉左腿抽筋，可能是过度劳累、受凉、压迫、缺钙、静脉曲张等原因造成。为了明确引起左腿抽筋的诱因，建议前往医院就诊，在临床医生指导下做详细检查。

1、过度劳累：如果在白天从事重体力的劳动或者是过度忙碌，长时间行走时，可因为小腿部位的肌肉疲劳，而引起睡觉时有抽搐、疼痛等现象。

2、受凉：若在晚上睡觉时未做好左腿部位的保暖工作，也可因为左腿部位的软组织受到冷空气的刺激，而影响到血液循环，从而造成抽筋、疼痛等现象。

3、压迫：如果在睡觉时喜欢侧身睡，右腿长时间压迫左腿时，也可对局部血液循环产生影响，引起左腿麻木、抽筋等。

4、缺钙：若身体缺乏钙时，也可导致神经敏感性增高，造成肌肉痉挛，可发生在左腿或者是其他部位。

5、静脉曲张：多是血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素造成，静脉迂曲扩张可发生在身体多个静脉部位，但以下肢静脉曲张较为常见，若发生在左腿，可造成下肢沉重、酸胀、抽筋等不适。

在腿抽筋时可以对局部适当按摩，有利于促进血液循环，缓解症状。但若是疾病因素造成，应配合医生积极治疗。