趴着睡觉打嗝怎么回事，怎么办

趴着睡觉打嗝，可能是进食过饱、胃部挤压、消化不良、胃食管反流、慢性胃炎等原因引起，建议到医院进行相关检查，在医生的指导下根据具体的病因进行对症处理。

1、进食过饱：如果睡觉前摄入过多食物，饭后就趴着睡觉，可能会引起胃部的不适，导致胃胀、胃痛、打嗝等症状。

2、胃部挤压：人体在趴着的时候，会对胃部造成不同程度的压迫，可能导致胃内气体反流，容易出现嗳气、打嗝等现象。

3、消化不良：消化不良是由多种原因导致，比如精神紧张、进食过快等，消化不良可能会导致食物在胃内发酵而产生气体，从而会出现打嗝，并伴随腹、胀腹痛等。

4、胃食管反流：胃食管反流是由于胃里内容物反流至食管引起的不适症状，多考虑是由抗反流结构和功能受损等原因引起，常表现为上腹痛、嗳气、打嗝等症状，在趴着睡觉时症状会更加明显。

5、慢性胃炎：慢性胃炎通常是由幽门螺杆菌感染、长期饮酒等原因引起，会导致胃动力不足，容易引起胃胀气，并伴随打嗝、食欲下降等症状。

平时要改善不良的睡眠姿势，可以用平躺或侧卧的姿势睡觉，同时也要改善饮食结构，避免暴饮暴食。