睡着腰疼是什么原因

睡着腰疼可能是床垫过软、腰部受凉、腰肌劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起，建议及时前往当地正规医院，在医生指导下查明具体引起原因后根据引起原因进行相应的改善。

1、床垫过软：如果选择的床垫过软，可能会导致腰椎异常弯曲，从而使腰背部肌肉受到牵拉，出现睡着后腰疼的现象。

2、腰部受凉：如果在睡觉时频繁翻身，可能会导致腰部受到凉气侵犯，进而出现疼痛的情况。

3、腰肌劳损：如果在白天进行了剧烈的活动或运动，可能会导致腰部肌肉受到损伤，使患者在晚上睡觉时出现腰部疼痛的现象。

4、筋膜炎：主要是指筋膜发生了病理性改变，如果腰部筋膜发生了炎症改变，也可能会导致患者在夜间出现腰部疼痛的情况，同时还可伴随肌肉痉挛、运动障碍等症状。

5、腰椎间盘突出症：是临床中较为常见的一种疾病，该疾病的患者多因腰椎间盘过度膨出而出现腰部疼痛的现象，此外患者还可出现坐骨神经痛、下肢麻木等临床表现。

经常出现腰痛的人群在晚上睡觉时应注意盖好被子，避免腰背部裸露在外面，并避免长时间保持同一姿势，比如久坐、久站等，有利于病情尽快恢复。