跳操体重不减反而上升是怎么回事

跳操体重不减反而上升可能与跳操时间过短、饮食不当、妊娠、高血压、甲状腺功能减退等原因有关，疾病引起的体重上升应该就医处理。

1、跳操时间过短：如果跳操的时间过短，可能没有充分促进脂肪代谢，从而无法起到降低体重的作用。

2、饮食不当：跳操后如果没有保持合理饮食，摄入过多的肥肉、油条等脂肪含量高的食物，可能会导致体重不减反增。

3、妊娠：妊娠人群体内激素水平会有所上升，可能会刺激食欲亢进或随着胎儿生长而出现体重上升现象。

4、高血压：是目前较为常见的疾病，大多需要终身用药控制，与遗传、不良生活方式、内分泌疾病、心血管病变等多种原因有关，由于血液对血管壁产生的压力值过高，多数患者会有头疼、心律失常、胸闷等现象，如果不服用相应药物，单纯通过跳操可能无法达到有效治疗作用，从而会出现体重不下降的情况。

5、甲状腺功能减退：是甲状腺激素分泌不足而引起的全身性疾病，可能与自身免疫性甲状腺、甲状腺手术、垂体疾病等原因有关，由于患者代谢能力下降，会出现反应迟钝、畏寒、体重增加、唇厚舌大、记忆力减退等现象。

进行跳操运动减重时应该适当调整饮食结构和增加运动时间，可以增强机体代谢能力，从而促进体重下降。