做俯卧撑头疼怎么回事

做俯卧撑头疼可能和运动时间过长、精神障碍、上呼吸道感染、低血糖症、高血压等原因有关，可以前往当地医院就医，配合医生查明具体原因后治疗。

1、运动时间过长：如果做俯卧撑的时间过长，可能会因为血管和神经持续紧张而影响大脑血氧供应，从而出现头疼、头晕、心慌等现象。

2、精神障碍：如果做俯卧撑的人群有过度焦虑、抑郁等精神障碍情况，脑部神经会因为激素水平变化而过于紧张，容易诱发头部胀疼、精神亢奋等症状。

3、上呼吸道感染：是上呼吸道炎症的总称，与细菌病毒感染、过度疲劳、长期吸烟、营养不良等多种因素有关，因为上呼吸道产生炎症反应，患者会出现咳嗽、发热、头疼、咽喉肿痛等现象。

4、低血糖症：是血液中的葡萄糖水平低于正常值而引起的综合表现，可能是糖分摄入不足、肝糖原合成减少、体内胰岛素过多、剧烈运动等导致，患者容易有头晕、焦虑、心悸、头疼、多汗等表现。

5、高血压：是一种终身治疗可控制的疾病，高盐低钾饮食、肥胖、长期饮酒、长期精神紧张等人群容易发病，由于患者血液流动对血管壁产生的压力值过高，患者通常会出现头痛、心律失常、疲倦、烦躁、视物模糊等典型症状。

做俯卧撑有头疼现象的人群可以根据自身情况选择运动时间和运动强度，可以减少该现象发生。