肛门外围红色还一碰就痛是怎么回事，怎么办

肛门外围红色还一碰就痛可能是不良饮食习惯、不注意卫生、腹泻、肛周炎、肛周湿疹等原因引起，建议及时就医排查，进行针对治疗。

1、不良饮食习惯：如果近期吃了辣椒和芥末等辛辣刺激性食物，引发大便干结，排便时用力过猛容易损伤肛周皮肤，导致肛门红肿和疼痛。建议清淡饮食，可以适量食用芹菜和香蕉等富含纤维素的食物，有助于排便。

2、不注意卫生：如果不注意个人卫生，可能导致粪便残留，刺激肛门周围皮肤引起发红和疼痛。注意做好个人卫生工作，每天可用温水清洗患处，促进恢复。

3、腹泻：腹泻导致大便次数增多，排泄物反复刺激肛周皮肤，可导致局部皮肤发红、疼痛，可以遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物缓解。

4、肛周炎：是发生在肛门周围的炎症，可能是感染引起，患者会出现肛周红肿、瘙痒和疼痛等症状，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、红霉素肠溶胶囊等药物改善。

5、肛周湿疹：可能是遗传和内分泌等因素引起，患者肛周皮肤会出现水疱，同时伴随肛周红肿、瘙痒和疼痛等症状，可在医生指导下使用丙酸倍他米松乳膏、盐酸苯海拉明片等药物治疗。

病情恢复期间注意清淡饮食，做好肛周皮肤卫生管理工作，有利于促进康复。