运动能降血脂吗

在短短6周的实验结束后，这些老人们从刚开始的6组6秒运动，提高到了6组10秒运动的能力。同时，他们的血压下降了9%，日常生活起居，如从椅……详细>>

吃梨通常不能降血脂。若出现血脂高的情况，应在医生指导下进行生活干预或使用药物。 血脂高通常是指血浆中的甘油三酯、总胆固醇等升高，如果血脂……详细>>

茶多酚类能溶解脂肪：对脂肪代谢起重要作用，不仅明显抑制血浆和肝脏胆固醇的上升，还能促进脂类化合物从粪便中排出。除了茶多酚，茶多糖对高血脂……详细>>

很多糖尿病患者知道要控制日常饮食，但总是忽视运动。你知道吗？适量而定期的运动，能增强体质，改善健康状况，不仅可以降低血糖，还能减少降糖药……详细>>

枸杞、菊花，沸水冲泡，每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作 用，……详细>>