血糖高吃什么最好降得快

不存在血糖高吃什么最好，降得快的说法。但血糖高的患者适当吃海带、黑木耳、紫菜、燕麦、石榴等食物，以及盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片、格列美脲片、盐酸吡格列酮片等药物可以降血糖。建议血糖升高明显者及时就医，由医生根据个人情况制定针对性处理方案。

一、食物

1、海带：海带属于碱性的食物，其中糖分含量比较少，而且其中所含岩藻多糖还可以调节胃肠蠕动，延缓餐后血糖上升速度，起到辅助降血糖作用。

2、黑木耳：黑木耳中膳食纤维含量比较丰富，而且含有多种氨基酸，能够吸附肠道内的糖分，减少机体对糖分的吸收。

3、紫菜：其中多糖类物质含量比较高，而该糖分进入体内以后可以起到降解的作用，进而降低空腹时血糖。

4、燕麦：属于粗粮类的食物，其中膳食纤维含量丰富，不仅可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，还可以延缓肠道对糖分的吸收。

5、石榴：石榴中维生素、氨基酸的含量比较丰富，血糖高的患者适当吃不仅可以补充机体所需营养，还可以防止体内血糖水平升高。

二、药物

1、盐酸二甲双胍片：为临床常见降糖药，可增加周围组织对胰岛素的敏感性，起到降血糖目的。

2、阿卡波糖片：该药物可以降低餐后血糖的升高，促使体内平均血糖值下降。

3、格列齐特片：是一种磺脲类口服治疗糖尿病药物，可以促使胰岛素分泌，降低体内血糖水平。

4、格列美脲片：主要是通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，加快体内糖代谢，达到降血糖效果。

5、盐酸吡格列酮片：可通过提高肝脏以及外周对胰岛素的敏感性，来控制体内的血糖水平。

切记，饮食方面需要减少高糖食物的摄入，比如蛋糕、糖果等。药物还要谨遵医嘱按时、按量使用，不可以擅自更改。