四十岁卵巢早衰吃什么好

四十岁卵巢早衰可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、雌激素类药物、孕激素类药物、补血的药物等比较好。平时如果身体出现不舒服的症状，也要及时到医院就诊，以免延误病情。

1、富含维生素的食物：四十岁卵巢早衰多考虑是长期接触化学制剂、环境污染等原因导致的。平时可以多吃些苹果、油麦菜等维生素含量高的食物，有助于增强身体的抵抗力。

2、富含蛋白质的食物：平时可以多吃些鸡蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质含量高的食物，可以在一定程度上起到养护卵巢的功效。

3、雌激素类药物：可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物，补充雌激素，有助于缓解潮热的症状。

4、孕激素类药物：可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、甲羟孕酮片、地屈孕酮片等孕激素类药物，可以起到治疗疾病的功效。

5、补血的药物：上述疾病可能会出现月经不调甚至闭经的症状，此时可以遵医嘱使用复方阿胶浆、益气养血口服液、驴胶补血颗粒等药物，可以起到补血的功效。

在日常生活中，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。