流产后小月子注意事项有哪些

流产后小月子指的是人工流产、药物流产、自然流产后康复的时间，注意事项通常有适当休息、加强饮食营养、观察出血情况、做好保暖措施、保持个人卫生等。如果出现下腹疼痛、白带浑浊、有臭味等现象，要及时到医院就诊。

1、适当休息：流产容易造成子宫内膜损伤。流产后康复期间要注意适当休息，避免过早活动，以免延长阴道出血时间，不利于身体健康。

2、加强饮食营养：流产容易引起阴道出血，要及时补充瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质、维生素的食物，补充身体所需的营养，促进身体恢复。

3、观察出血情况：要观察出血情况，如果出血量超过月经血量，持续时间长，伴有下腹痛、发热等异常现象，可能是感染或子宫内有残留物导致，需及时治疗。

4、做好保暖措施：流产后身体比较虚弱，需要一段时间恢复，要做好保暖措施，比如适当增添衣物、保持室内温度适宜等，有助于促进子宫收缩和血液循环，促使身体恢复。

5、保持个人卫生：流产后身体免疫力会下降，要保持外阴清洁卫生，及时换洗内裤，防止细菌感染，降低子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病发生几率。

平时可以对腹部进行热敷，促进子宫收缩，减少出血。还要遵医嘱定期复查，明确恢复情况。