古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
花生和黄豆一般是能一起打豆浆的。如果患者生活中出现不适,还需要及时前往医院完善相关检查,在医生的指导下采取处理措施,避免病情持续加重。
黄豆和花生都是生活当中比较常见的一种食物,两者当中的营养成分并不存在冲突作用,一起打豆浆不会产生不良反应,也不会对胃肠道黏膜造成不良刺激。而且,黄豆和花生含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,搭配打豆浆可以补充机体所需要的多种营养,有利于机体健康。另外,两种食物搭配后,也可以增加豆浆的浓香以及口感。
但是需要注意,豆浆不能够一次喝得过多,以免加重胃肠道负担,引起胃肠道不适,比如腹胀、腹痛、腹泻等。平时也要注意休息,多参加户外活动,比如慢走、打太极拳等。
(责任编辑:苏雅婷 )
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而绿豆却属于高淀粉类豆子。它含有50%—60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点……详细>>
为了弥补这个缺点,可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。详细>>
而绿豆却属于高淀粉类豆子。它含有50%—60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点……详细>>
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