早期孕妇能吃瓜子吗

早期是指妊娠早期，妊娠早期孕妇一般是能吃瓜子的。孕妇要按照医生的指导定期前往医院完善产前检查，了解胎儿的发育状况。

瓜子属于坚果类的食品，其中含有多种脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分，妊娠早期适量食用可以补充机体所需要的多种营养，满足机体对能量物质的需求。而且瓜子当中并没有刺激性的成分，不会对身体健康造成不利影响，也不会促使体内的激素水平发生较明显的变化，加重妊娠反应，因此不是妊娠早期的绝对饮食禁忌，患者无需过于担心。

妊娠早期应在医生的指导下服用叶酸片，能够降低胎儿神经血管畸形，同时还要注意休息，尽量不要做重体力劳动，以免增加先兆流产的发生概率。