维生素D胶囊正确吃法

维生素D胶囊一般指维生素D软胶囊，维生素D软胶囊的正确吃法是饭后吃。吃的过程中如果有不适症状出现，还要及时就医。

维生素D软胶囊是日常生活中比较常见的一种维生素补充剂，可以提高体内维生素D的浓度，加快机体对钙元素的吸收。一般情况下，维生素D软胶囊建议在饭后半小时左右吃，因为维生素D主要是经过小肠吸收的，空腹状态下吃由于肠内没有食物存在，会使药物成分快速进入血液中，并在迅速排出体外，影响药效发挥。而饭后半小时吃能够提高机体对药物的吸收以及利用率。具体的服用方法并没有明确限制，可以直接选择吞服，也可以通过咀嚼的方法吃，并不会影响体内药效的发挥。

吃该药物的过程中还要配合多晒太阳、多参加户外活动，并适当增加含钙食物的摄入，对身体有好处。