古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
椰青喝完后椰肉通常是可以直接吃的。若吃了后有不适症状出现,考虑是过敏或消化道异常所致,需要及时就医处理。
椰肉指的是椰子内部的白色果肉,口感脆爽、甘甜,咀嚼过程中还会释放出椰奶香味,其中并不含毒素成分,而且营养价值丰富,含有维生素,蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种人体所必需的营养物质,一般不会对身体健康造成太大影响。其次,椰肉重所含膳食纤维,还可以参与机体的消化功能,起到润肠通便作用,适当吃对身体健康有好处。
但是吃的时候要控制好量,不建议吃的太多,因为椰肉的热量比较高,过量吃不仅会增加胃肠的负担,还可能会增加肥胖的风险。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 青岛黄海制药-青岛黄海制药华南大区总经理郝斐
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 广西恒拓集团特康医药有限公司刘国炜
中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 海南慧谷药业有限公司王兴珂
灵芝切成薄片,再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服,每日3--4克,能治疗宫颈癌、子宫出血等症。详细>>
牡蛎的营养价值是非常高的,而且里面的脂肪含量非常少,所以是不用害怕长胖的,而且胆固醇的含量也不会很多所以是非常健康的一种食品,那么,生牡……详细>>