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孕期几个月吃DHA

2023-12-27 15:10:35      

孕期即妊娠期。通常妊娠3-4个月时可以吃DHA,具体时间还要因人而异。妊娠期间如果出现持续性腹痛或者阴道异常出血等情况,还要及时就医。

DHA是一种不饱和脂肪酸,可以参与大脑细胞膜的合成,妊娠期间适当补充不仅能够满足自身所需,对胎儿神经系统以及视力发育也有好处。而妊娠3-4个月时胎儿身体以及大脑发育速度比较快,对DHA以及其他营养物质的需求量明显增加,孕妇适当补充对胎儿发育有一定好处。

需要注意,妊娠期间孕妇需要补充的营养成分有很多,比如铁、钙等,所以补充过程中要与其他营养素相协调,不要盲目补充。补充过程中还要定期到医院完善检查,了解自身及胎儿发育情况,降低意外发生率。

本文指导医生:
陈露露
擅长疾病:
产科常见病多发病及危急重症的诊治及教学,重点发展方向是围产期保健及产后康复。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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