安胎吃什么最好

安胎吃蔬菜、奶类、肉类、水果、海藻等食物以及黄体酮胶囊、地屈孕酮片、保胎丸、保胎灵片、固肾安胎丸等药物最好。但是每个孕妇的身体状况不同，因此出现不适症状时，还要及时就医，由医生根据每个人的情况制定处理方案。

一、食物

1、蔬菜：比如胡萝卜、西红柿等，可以为孕妇以及胎儿提供维生素、微量元素等营养物质，有助于胎儿正常发育。

2、奶类：比如牛奶、奶酪等，其中钙含量比较丰富，对胎儿的骨骼以及牙齿发育有好处，能够起到辅助安胎作用。

3、肉类：比如猪瘦肉、鱼肉等，其中铁元素、蛋白质的含量比较丰富，可以促使体内血液升高，并为机体提供能量，维持正常妊娠。

4、水果：如柠檬、苹果等，可以增进孕妇的进食欲望，并为机体提供所需要的营养物质，对安胎也有一定帮助。

5、海藻：比如海带、紫菜等，其中所含微量元素、膳食纤维等营养物质，有助于维持母体以及胎儿健康。

二、药物

1、黄体酮胶囊：属于类固醇激素类药物，进入体内后可以抑制子宫的兴奋性，起到安胎效果，用于先兆流产、习惯性流产的治疗。

2、地屈孕酮片：为孕激素类药，能够有效补充体内所需孕激素，可用于内源性孕酮不足所引起的习惯性流产、先兆流产等。

3、保胎丸：是由熟地黄、荆芥稳、槲寄生等中药材所组成，具有补肾安胎、养血的功效，可用于气血不足、肾气不足所引起的胎动不安。

4、保胎灵片：主要成分有熟地黄、五味子、阿胶等，具有补肾、安胎、固冲的功效，用于习惯性流产、先兆流产等现象。

5、固肾安胎丸：主要成分包括制何首乌、肉苁蓉（制）、菟丝子等，具有固冲安胎、排滋阴补肾的功效，可用于早期先兆流产。

无论是食物还是药物都要在医生指导下规范性吃，不可以擅自调整。同时还要定期到医院完善产前检查，了解安胎效果。