古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
并没有补钙需要补多长时间最好的说法，在补钙时主要是根据不同的人群以及缺钙的情况，在医生的指导下补，通常在一个月到六个月。补钙期间还应定期复查，有利于了解身体情况，医生也会根据不同身体情况给予相应建议。
由于补钙时的人群以及每个人缺钙的情况并不相同，因此时间上也会有较大的差异，比如是青年人轻微出现缺钙时，通常在一个月，若缺钙情况严重，则可补三个月。如果是老年人补钙，通常建议补三个月左右。若是婴幼儿轻微的缺钙，通常可以补三个月左右，但若缺钙的情况较为严重，则需要延长至六个月。
对于轻微的缺钙，可在饮食方面适当增加紫菜、虾米、芝麻酱等食物的摄取量，但若缺钙的情况较为严重，则需要在医生指导下应用钙剂进行补充。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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