家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

一根甘蔗的热量是多少

2023-12-27 15:21:36      

一根甘蔗的热量大概在1600大卡,属于热量含量比较高的食物。若在食用甘蔗后出现不良反应,可以前往医院就诊检查。

甘蔗属于比较常见的一种水果,其营养价值比较高,含有丰富的维生素、水分、糖分等营养物质。适量食用,可以起到补充营养的作用。但应注意甘蔗属于热量比较高的一种食物,每100g甘蔗当中,其热量通常为65大卡,一根甘蔗的重量大概在2500-3000g,其热量大概在1600大卡。甘蔗的主要热量来源于甘蔗的糖分,在摄入机体后可能会快速提供能量转化为碳水化合物,导致热量增高。

平时适量吃甘蔗,一般不会导致机体不适,但若食用量过大可能会诱发肥胖,还有可能会诱发血糖波动。

本文指导医生:
于永超
擅长疾病:
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、代谢综合征、肥胖和营养不良(如肿瘤、自身免疫... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

花生的热量是多少

花生的热量是比较高的,100克可食用部分的新鲜花生热量是313大卡,而100克可食用部分的干炒花生其热量则是601大卡,由此可以看出,花……详细>>

海苔的热量是多少

海苔的热量是177.00大卡/100克,虽然乍一看这个热量数值是相对偏高的,会让不少减肥者望而却步。但别忘了,海苔是一种比较特殊的食物,……详细>>

葡萄的热量是多少

葡萄营养丰富。葡萄中的纤维素、有机酸等有良好的减肥瘦身功能,而葡萄的热量含量又不高,大约100克43大卡,因此在减肥期可以选择葡萄作为辅……详细>>

章鱼的热量是多少

一般情况下,每100g章鱼的热量大概是135大卡,适当进食能够提高身体免疫力。如进食后出现呕吐、腹泻等表现,需立即去医院诊断治疗。 章鱼……详细>>

一个馕的热量是多少

一个馕的热量根据总重量、种类等因素不同存在区别。一般可按照250~350大卡/100克的标准估算。如果一次性食用过多引起腹胀、便秘等现象……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]