古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
偶尔吃泡面一般是没有危害的，但对于本身存在营养不良者，需要及时前往医院就诊检查，由医生给予对应的治疗。
泡面属于比较常见的一种食物，适量使用可以起到缓解饥饿的作用。但应注意泡面在制作的过程中，会经过油炸，在此过程中很有可能会导致面粉的含量降低。如果长期吃泡面，很有可能会造成营养不良，但如果只是偶尔吃泡面，在吃其他食物时，仍然可以起到补充营养的作用，对于身体一般是没有危害的。
为提高泡面的营养价值，在制作泡面时可以加入鸡蛋、青菜等食物。但应注意对于本身存在营养不良的人群，应尽量避免吃泡面。需要以清淡且营养丰富的食物为主，补充机体所需要的营养成分。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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