胎停是什么原因引起的，应如何预防避免

胎停通常是指胎儿停育，胎儿停育可能是染色体异常、妊娠期感染、妊娠糖尿病、妊娠高血压、环境不良等原因引起的。引起的原因不同，所采取的处理措施也会有所差异，具体的处理方式需要听从临床医生指导。

1、染色体异常：染色体异常是诱发胎儿停止发育的常见因素，比较常见的染色体异常，包括13号、6号、18号等。在妊娠之前可以先进行染色体筛查，降低因染色体异常所引起的胎儿停育。

2、妊娠期感染：如果在妊娠期感染风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体时，很有可能会感染至胚胎，从而诱发胚胎停育。在妊娠期间需要做好相应的防护措施，当出现疾病时需要及时进行有效治疗，防止病原微生物侵入胎盘，诱发胎儿停育。

3、妊娠糖尿病：糖尿病属于一种代谢性的疾病，如果在妊娠期间发生糖尿病未进行有效控制时，也可能会诱发胎儿发育异常，甚至会诱发胎儿停育。对于本身存在糖尿病的人群，需要将血糖控制在合理范围内后再进行备孕计划。妊娠期间还需要定期前往医院进行孕检，了解血糖的控制情况，降低胎儿停育的发生几率。

4、生殖器病变：对于存在宫腔粘连、宫颈息肉等疾病的人群，在病情发生发展的过程中，可能会影响胚胎的发育以及胚胎的质量，从而增加胎儿停育的发生几率。在进行妊娠计划之前，需要先前往医院进行检查，若存在妇科疾病，应在疾病得到有效治疗后，再进行备孕计划，降低胎儿停育的发生几率。

5、环境因素：如果在妊娠期间生活环境比较差，或经常接触X射线、重金属等，也有可能会导致胎儿生长发育异常，诱发胎儿停育。在妊娠期间需要注意生活的环境，还需要避免接触有毒、有害的物质。

胎儿停育后应注意多休息，还需要适当进行营养补充，促进机体恢复。还要保持平和乐观的心态，避免情绪过度焦虑。