痛风不能吃什么肉

痛风患者通常不可以吃嘌呤高的食物，不能吃的肉包括牛肉、羊肉、猪肝、基围虾、螃蟹等，如果食用后出现了关节红肿、疼痛等症状，应该立即前往正规医院就医，在医生指导下针对处理。

1、牛肉：牛肉虽然富含蛋白质、铁元素、亚油酸等成分，但是嘌呤含量相对较高，不适合痛风患者吃，容易加重病情。

2、羊肉：每100克羊肉的嘌呤含量大约为316毫克，痛风患者如果吃过多的羊肉，容易因为体内的尿酸代谢紊乱而导致痛风症状急性发作。

3、猪肝：猪肝是典型的高嘌呤肉类，每100克猪肝嘌呤含量即可达到275毫克，高尿酸人群应该避免摄入猪肝。

4、基围虾：虽然100克基围虾的嘌呤含量为187毫克，但是每100克中嘌呤含量超过150毫克以上的食物均属于高嘌呤食物，痛风患者应该尽量避免吃。

5、螃蟹：每100克含量螃蟹的嘌呤值大约为150毫克，痛风患者如果吃螃蟹，容易诱发痛风或导致病情加重。

痛风患者在日常生活中除了控制摄入嘌呤高的肉类外，还应该注意避免喝啤酒、含糖果汁饮料等饮品，以免导致病情加重，不利于恢复健康。