听到呼噜声就很烦躁是什么原因

呼噜声通常是指鼾声，听到鼾声就很烦躁通常与精神压力过大、神经衰弱、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等原因有关，一般需要前往医院通过检查确诊。

1、精神压力过大：近期精神压力过大，导致思绪过多，很容易出现失眠，再加上听到别人打鼾，则会出现烦躁、睡不着等现象。

2、神经衰弱：长期处于精神压力的状态下，很容易诱发神经衰弱，一般在听到别人的打鼾情况时，会伴随心烦、情绪低落、记忆力下降等现象。

3、睡眠障碍：通常与心理社会因素、环境因素等原因有关，由于疾病造成机体的神经兴奋性增强，本身会出现失眠，再加上听到鼾声，易造成失眠症状更加严重，进而表现为烦躁不安。

4、抑郁症：该疾病的患者通常会出现情绪低落的现象，若鼾声过于嘈杂，有可能会造成原有疾病进一步加重而表现为烦躁。

5、焦虑症：通常在疾病发生、发展的过程中，由于患者的睡眠质量本身不是很高，导致身体处于疲劳状态，一般在听到鼾声后，会导致睡眠质量直线下降，出现精神烦躁、疲劳、记忆力不集中等症状。

一般需要保持室内环境安静，如果室内存在打鼾的人群，可以通过佩戴耳塞的方式来缓解。