女性吃龟甲胶的好处

女性吃龟甲胶具有养血、滋阴、美容养颜、补充营养、宁心安神的功效与作用。龟甲胶属于中成药，有用药需求者建议及时就医，遵医嘱规范用药。

1、养血：龟甲胶中含有一定铁元素，同时还可以调和血液，维持体内血液正常流通，起到养血功效。

2、滋阴：龟甲胶中含有滋阴的成分，比如皂苷、黄酮类物质等，而这些物质可以调和机体阴阳，促使阴液生成，起到滋阴效果。

3、美容养颜：龟甲胶中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，可参与机体代谢功能，帮助皮肤自由基清除，起到美容养颜功效。

4、补充营养：龟甲胶的营养价值较为丰富，同时还富含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸、多糖等，能够补充机体所需营养物质。

5、宁心安神：龟甲胶归心经，可参与心脏调节功能，强化心脏功能，起到宁心安神的功效。

使用该中成药物期间饮食方面宜清淡，不宜进食过多辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响体内药效发挥。