古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在医生指导下应用沉香助眠通常效果较好。由于沉香属于中药,需在医生指导下使用。
沉香味辛、苦,性微温,归脾经、胃经、肾经等,其中含有挥发油、树脂、酚性成分等,可对神经系统产生影响,在医生指导下合理应用,有利于延长睡眠时间,从而起到助眠作用。由于沉香可以起到温中止呕、行气止痛等作用,若寒凝气滞造成畏寒、胸腹胀痛、呕吐、肾虚等症状时,也可在医生指导下应用沉香来进行缓解。
在应用沉香调理身体时,不仅要多留意身体变化,还应加强各方面护理工作,比如在睡觉之前可以适当喝纯牛奶或者是听一些舒缓心情的音乐,均有利于睡眠。
(责任编辑:苏雅婷 )
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