菊花、麦冬泡水喝的功效有哪些

菊花、麦冬泡水喝的功效有润肠通便、清热解毒、生津明目、润肺、清心等。由于菊花、麦冬属于中药类，具体应用要遵医嘱。

1、润肠通便：若因不良饮食习惯引起大便干燥，可用菊花、麦冬泡水喝，能够起到润肠通便的作用。

2、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，和麦冬一起冲泡，则可增强其作用。

3、生津明目：菊花和麦冬一起配伍，还能起到生津明目的作用，有利于缓解眼睛模糊症状。

4、润肺：其还能够起到润肺的作用，有利于缓解咳嗽、咳痰等症状。

5、清心：两者配伍后还能起到清心作用，能帮助改善心火旺盛所引起的心悸、失眠等症状。

平时应养成良好的饮食习惯，不仅应丰富多元化，还应少吃多餐，并结合身体情况适当锻炼，有利于提高身体机能，减少疾病的发生。