古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
枣和柿子一般是可以一起吃的。如果食用期间出现腹痛或恶心,要立即停用,并前往医院完善相关检查。
枣和柿子都是生活当中较为常见的水果,枣中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分,柿子中含有较多的果胶、鞣酸、维生素等营养成分,这些水果当中的营养不会产生相互作用,也不会加重胃肠道负担,引起胃肠道不适,而且一起食用还能够补充机体所需要的多种营养物质,增强机体的免疫功能,有利于身体健康。
生活中多种水果都可以适当摄入,比如苹果、香蕉、草莓等,需要注意,不能一次性食用过多,以免加重胃肠道负担。平时也要多参加户外活动,比如跑步、爬山等。
(责任编辑:苏雅婷 )
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