家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

枣和柿子可以一起吃吗

2023-12-28 15:18:57      

枣和柿子一般是可以一起吃的。如果食用期间出现腹痛或恶心,要立即停用,并前往医院完善相关检查。

枣和柿子都是生活当中较为常见的水果,枣中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分,柿子中含有较多的果胶、鞣酸、维生素等营养成分,这些水果当中的营养不会产生相互作用,也不会加重胃肠道负担,引起胃肠道不适,而且一起食用还能够补充机体所需要的多种营养物质,增强机体的免疫功能,有利于身体健康。

生活中多种水果都可以适当摄入,比如苹果、香蕉、草莓等,需要注意,不能一次性食用过多,以免加重胃肠道负担。平时也要多参加户外活动,比如跑步、爬山等。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

红枣和柿子可以一起吃吗?

柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1。36%,脂肪0。57%,以及粗纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等元素和多种维生素,尤其是……详细>>

红枣和柿子可以一起吃吗

柿子营养丰富,色泽鲜艳,柔软多汁,香甜可口,老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1。36克,脂肪0。……详细>>

红枣和柿子可以一起吃吗

 大家都知道,红枣和柿子都是营养价值很高的水果,红枣能够补血,对于女新来说是很好的补品,而柿子含有丰富的单宁类物质,有很大抗氧化功效,那……详细>>

柿子和枣能一起吃吗

柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1。36%,脂肪0。57%,以及粗纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等元素和多种维生素,尤其是……详细>>

辣的和柿子饼可以一起吃吗

柿饼不能和甘薯一起吃,二者同食,易得胃柿石,重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多,吃后人的胃里会产生大量胃酸,如果再吃上些柿饼,柿饼在……详细>>

  • 江海身

  • 李海松

  • 程怀瑾

  • 方丹波

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]