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茼蒿和虾能一起吃吗

2023-12-28 15:29:16      

茼蒿和虾一般能够一起吃,可以有效补充身体所需营养,生活中可以适量搭配食用。如果生活中身体出现了不适症状,建议就医治疗。

茼蒿是生活中常见的一种蔬菜,其中主要含有氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,吃了以后能够促进身体排出多余水分,可缓解便秘症状。虾当中主要富含蛋白质,吃了以后可以补充身体所需能量,对提抗病毒能力有帮助。一般来说,茼蒿和虾并不存在食物搭配禁忌,而且吃了虾以后适量吃一些茼蒿能够促进胃肠蠕动,可以帮助食物消化吸收,同时能够提高机体对营养物质的利用率。

生活中需要注意,如果自身属于易过敏体质,不建议吃虾、鱼肉等容易过敏的食物,同时也要定期进行体育锻炼,对增强自身体质有帮助。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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