神经痛怎么办

神经痛一般可通过饮食治疗、药物治疗、物理治疗、中医按摩治疗、手术治疗等方式治疗。神经痛是指没有受到外界刺激而出现自发痛，常见的有三叉神经痛、舌咽神经痛、枕神经痛等，表现为撕裂痛、刺痛、锐痛等，建议尽早就医规范治疗。

1、饮食治疗：提供低盐、低脂、富含B族维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、大豆等，能营养神经，促进神经细胞代谢，改善神经传导功能。

2、药物治疗：严格遵循医嘱口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等，能减轻疼痛。

3、物理治疗：听从医生建议采取磁疗法，利用磁场能抑制神经的生物电活动，降低末梢神经的兴奋性，阻滞感觉神经传导，提高疼痛阈值。

4、中医按摩治疗：由专业医生辨证取穴按摩治疗，一般按摩环跳穴、合谷穴、翳风穴等，能起到镇静止痛、舒筋活络的作用，帮助减轻疼痛。

5、手术治疗：如果出现顽固性神经痛或以上治疗方法不理想，需在医生指导下采取手术治疗，如感觉神经根切断术、经皮脊髓束切断术等。

日常应保持生活环境安静和舒适，避免食用可引起血管扩张的食物，如咖啡、白酒等，通过听音乐、深呼吸等舒缓心情，分散疼痛的注意力。如果神经痛且伴有其他不适，还需立即就医治疗。