分心木治疗失眠有效吗

分心木治疗失眠通常是有效的，尤其是由于肾气不足所导致的失眠。失眠是一种常见的睡眠障碍，会出现入睡困难和精神萎靡等症状，要及时就诊治疗。

分心木属于比较常见的中药材，适当地用些能够达到固精缩尿、止血止带等作用，可以改善肾气不足所导致遗精、滑精、失眠、崩漏带下、崩中下血等病症。另外当患者出现失眠以后，适当使用分心木治疗，能够起到固补肾气的作用，可以促进睡眠，改善失眠症状。但是由于每个人病情的严重程度不同，所以在使用用量上具有差异，在使用药物之前最好到医院做详细检查，在医生的指导下规范的用药。

平时患者需要养成良好生活习惯，避免长时间处于焦虑紧张状态，在睡觉之前尽量不要喝浓茶或者是浓咖啡，否则会影响到睡眠质量，可以适当的用温水泡脚，能够促进睡眠。