失眠十几天怎么回事，怎么办

失眠十几天可能是环境因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因所造成的，失眠是多种因素所引起的睡眠障碍，会伴有失眠多梦的症状，建议患者到医院就诊，根据病因做治疗。

1、环境因素：如果睡觉的环境比较争吵或者是光线比较亮，有可能会影响到睡眠状态，出现失眠多梦的症状，需要通过环境调整的方法改善，要保证周围环境安静，光线较暗。

2、神经衰弱：可能是精神压力过大所引起的，会导致神经受到刺激，引起神经衰弱，伴有失眠的症状。可以通过自我心情调整的方法改善，保持心情愉悦。

3、焦虑症：会导致情绪处于过度焦虑的状态，也会伴有失眠或入睡困难的症状。需要通过心理干预治疗的方法来进行改善。

4、抑郁症：可能是精神因素或者是遭受应激性事件等原因所造成的，会出现情绪低落或兴趣减退、失眠等，而且是比较常见的精神障碍。需要在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物治疗。

5、甲状腺功能亢进症：可能是甲状腺激素分泌过多所引起，有可能会造成交感神经兴奋，出现失眠多梦或者是心悸等症状。建议遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗，具有抑制甲状腺激素分泌的效果。

患者平时要根据个人的体质情况适当锻炼，比如游泳、跑步、跳绳等，能够达到强身健体的作用，提高自身的免疫力。