手脚抽搐是什么原因

手脚抽搐有可能是受凉、过度劳累、缺钙、发热惊厥、癫痫等原因引起的，患者应该早期到医院就诊检查，明确原因后积极治疗。

1、受凉：没有做好防寒和保暖工作，长时间处于寒冷环境下，受到刺激后会有手脚抽搐的症状，要及时增加衣物，可以适量热敷。

2、过度劳累：经常做体力劳动或剧烈锻炼神经和肌肉会比较兴奋，有可能会有手脚抽搐的症状，需要休息能有所改善。

3、缺钙：长期偏食或挑食容易导致身体缺钙，会伴有中枢神经系统兴奋性增加，也会引起手脚抽搐症状，可以吃些高钙食物，比如鸡蛋、牛奶、虾皮等。

4、发热惊厥：身体免疫力在低下状态时受到了感染会引起发热惊厥，也会有抽搐的症状，可以进行物理降温，比如使用退热贴或用温水擦浴等。

5、癫痫：是大脑神经元异常放电造成的，患病期间会伴随呕吐白沫和手脚抽搐等症状，要听医生嘱托服用卡马西平片、奥卡西平片、苯妥英钠片等药物治疗。

手脚抽搐在恢复期间要调整饮食方式，不可以吃麻辣香锅或者麻辣烫等刺激性较强食物，对疾病恢复会不利。