宝宝睡不熟容易醒是什么原因

宝宝睡不熟容易醒可能是饥饿、环境刺激、肠痉挛、缺钙、消化不良等原因引起。家长可以带宝宝前往医院完善，明确检查判断原因之后，在医生的指导下给予针对性的处理。

1、饥饿：可能是因为喂养的时间间隔过长或者奶水不足，宝宝没有吃饱，睡觉的时候处于饥饿的状态，因此会出现睡不着、老是容易惊醒的情况。

2、环境刺激：多数是因为睡觉的屋内温度过高或者过低，让宝宝睡觉的时候产生明显的不适情况，因此影响到睡眠质量，表现为睡觉不安稳。

3、肠痉挛：通常是由饮食不当或者腹部受凉，导致胃肠道蠕动过快，睡觉时肠痉挛发作，引起腹部有明显的疼痛，因此会出现睡觉时老是惊醒。

4、缺钙：可能是宝宝生长的速度相对比较快，对钙物质的需求明显增高，体内的钙物质缺乏，造成大脑皮层处于兴奋的状态，影响到宝宝的正常睡眠，同时还伴有多汗。

5、消化不良：由于宝宝的胃肠道功能发育并不是特别的完善，较多的食物在肠道当中不能够及时的消化和吸收，引起腹胀或者腹痛，睡觉时受到这些症状的影响，也会出现惊醒的情况。

家长在宝宝睡觉时要调整好室内的温度，保持温度适宜，避免温度过高，衣物也不可以穿得过多。还可以用手适当的按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，改善腹部不适。