古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
六个月宝宝半夜醒来玩考虑是房间太亮、噪音干扰、作息混乱、物品刺激、消化不良等原因造成。建议及时去医院就医,查明具体的原因,以免长期睡觉不规律而影响宝宝的身体发育。
1、房间太亮:光线较亮的环境中会抑制褪黑素的分泌,使人难以入睡,即使睡着也可能出现易醒现象。
2、噪音干扰:宝宝睡眠过程中,如果室内突然出现较大的噪声,可能会使大脑神经兴奋性增加,导致宝宝醒来后睡不着的现象。
3、作息混乱:考虑是近期宝宝白天睡的时间长,造成了生物钟紊乱,致使大脑夜间处于兴奋的状态,醒来后很难再次入睡。
4、物品刺激:宝宝半夜醒来后如果发现了特别感兴趣的物体,比如摇铃、玩具车等,可能就会对大脑造成刺激,导致难以入睡,并且开始玩耍。
5、消化不良:宝宝的年龄比较小,胃肠道蠕动功能较慢,如果在睡觉前添加了大量的食物,导致食物在胃肠道内不能及时吸收和消化,就会引起腹部不适,从而影响睡眠,导致醒后不能够再次睡着。
建议保持宝宝居住的环境清洁卫生,可经常开窗户保持室内空气流通,同时居住的环境温度也要适宜。
(责任编辑:家医编辑 )
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