十个月宝宝入睡困难的原因

十个月宝宝入睡困难可能和受到惊吓、环境刺激、喂养不当、消化不良、缺钙等原因有关。建议家长带宝宝及时前往医院完善检查，针对引起的情况进行处理。

1、受到惊吓：可能是因为宝宝突然间到陌生的环境或者接触到陌生的人，导致宝宝的精神长时间处于紧张的状态，造成交感神经异常兴奋，因此会出现入睡困难。

2、环境刺激：如果室内温度过高或者过低，也会对宝宝的睡眠造成一定的影响，造成入睡困难或者睡觉时频繁醒来。

3、喂养不当：如果家长喂养过多或者是喂养不及时，都可能会使腹部出现明显的不适，此时也会影响到宝宝进入睡眠状态。

4、消化不良：可能是宝宝的胃肠道功能发育不是特别的完善，不能够及时消化肠道当中的食物，堆积之后引起腹胀、腹痛等，这些症状会影响到宝宝的睡眠质量，表现为哭闹、入睡困难等。

5、缺钙：多数是因为体内的钙物质缺乏，造成机体的交感神经异常兴奋，肌肉组织异常痉挛收缩，也会出现头发枯黄、睡眠质量下降、多汗等症状。

家长平时要做好宝宝的防护措施，保持室内的温度适宜，避免温度过高或者过低，睡觉之前也不宜摄入过多的食物，以免加重胃肠的负担。