早上空腹血糖值多少正常

早上空腹血糖值的正常范围在3.9~6.1mmol/L，如果血糖出现异常，需要及时到医院就诊，避免延误病情。

早上空腹血糖是指在没有进食和喝水的情况下检测的血糖水平，这种情况能够有效地避免食物对结果产生影响，从而准确地反映出体内胰岛β细胞功能，因此可用于判断是否有糖尿病。早上空腹血糖值的正常范围为3.9~6.1mmol/L，如果数值偏低，多考虑是营养不良引起的，可以适当补充鸡蛋、牛奶等蛋白质、维生素含量较高的食物，补充身体所需的营养，从而维持正常血糖水平。如果数值偏高，并且患者伴随多饮、多食、多尿、体重下降等症状，多考虑是糖尿病引起的，建议遵医嘱服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等药物，能够控制血糖。

日常生活中要注意调整饮食结构，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，并且坚持适量运动。