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凉薯上火吗

2023-12-29 14:13:46      

凉薯一般是不会引起上火的。出现上火症状时,患者可以前往医院就诊,在医生指导下接受规范性调理。

从中医方面来讲,凉薯具有利尿通乳、解酒毒、清肺生津的功效,可用于改善中暑烦渴、消渴、肺热咳嗽等症状。而凉薯味甘,性微凉,吃了之后通常是不会引起上火的。有上火症状的患者适当吃还可以起到降火的作用。而且,凉薯营养丰富,含有铁元素、锌元素、钙元素以及多种维生素,适当吃对身体健康有一定的好处。

每次吃凉薯的量要有所控制,不宜过多,以免体内寒气摄入过多,对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等症状。同时还要配合多饮水、多运动,有助于维持机体代谢。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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