古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凉薯一般是不会引起上火的。出现上火症状时,患者可以前往医院就诊,在医生指导下接受规范性调理。
从中医方面来讲,凉薯具有利尿通乳、解酒毒、清肺生津的功效,可用于改善中暑烦渴、消渴、肺热咳嗽等症状。而凉薯味甘,性微凉,吃了之后通常是不会引起上火的。有上火症状的患者适当吃还可以起到降火的作用。而且,凉薯营养丰富,含有铁元素、锌元素、钙元素以及多种维生素,适当吃对身体健康有一定的好处。
每次吃凉薯的量要有所控制,不宜过多,以免体内寒气摄入过多,对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等症状。同时还要配合多饮水、多运动,有助于维持机体代谢。
(责任编辑:苏雅婷 )
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