阿胶能治失眠吗

如果站桩时间短，通常无法治疗失眠，但如果长期坚持，可以有效改善失眠症状。 站桩通常是指身体如木桩一样站立不动，站桩期间放松心情，保持精神……详细>>

龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。详细>>

绞股蓝一般能治失眠。其属于葫芦科，全草均可入药。 绞股蓝属于一种中药，味苦，性温、微甘，归肺经、脾经、胃经、心经。其具有养心安神、化痰止……详细>>

脑心舒能对治疗失眠有一定的作用，但要需要根据具体原因进行处理，失眠可能跟神经衰弱、气血亏虚、抑郁症等因素有关系。 1、神经衰弱。因此类……详细>>

酸枣仁一般能治失眠。失眠属于一种睡眠障碍，一般与生理因素、心理因素、精神疾病等有关。 酸枣仁是一味安神药，性味甘、酸、平，归心经、胆经、……详细>>