走路膝盖疼痛的原因和治疗方法是什么

走路膝盖疼痛的原因，常见于走路时间过长、外伤、半月板损伤、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因有关。需要前往医院就诊，通过相关检查明确诊断后，在医生的指导下进行对应的治疗。

1、走路时间过长：走路时间过长，很有可能会导致膝盖处的负荷应力明显增加，诱发肌肉痉挛后也会产生疼痛现象。通常在休息后临床症状可以逐渐缓解，一般不需要进行特殊的治疗。

2、外伤：对于本身存在膝盖外伤的人群，过早行走可能会牵拉受损的软组织，从而诱发疼痛症状。在进行功能锻炼时，需要听从临床医生指导，还需要避免走路时间过长。

3、半月板损伤：当发生半月板损伤时，由于半月板的连续性受到破坏，对周围的组织造成刺激，因此也可产生走路膝盖疼痛的现象。此时应注意多休息，尽量避免走路，对于疼痛症状比较严重者，可以在医生指导下给予对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠胶囊等药物进行治疗。

4、梨状肌综合征：当臀部的梨状肌压迫坐骨神经时，可能会导致神经受损，在行走的过程中也会产生膝盖疼痛的现象。明确诊断后可以在医生指导下给予热敷、冷疗、超声波冲击治疗等方法进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：当突出的椎间盘组织对支配下肢的神经造成压迫时，也可引起走路膝盖疼、下肢无力等症状，可以在医生指导下通过理疗、推拿、按摩等多种方法进行治疗。

如果在走路过程中产生膝盖疼痛的现象，应注意多休息，避免剧烈的运动。平时还应尽量减少跑、跳等下肢负荷过重的运动。