膝盖、脚脖酸疼怎么回事

脚脖通常是指脚踝，膝盖、脚踝酸疼通常与乳酸堆积、慢性损伤、骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风等原因有关。该症状发生后需要患者及时就医，由专业医生根据个人情况给予相应的检查措施，并制定相应的治疗方案。

1、乳酸堆积：突然间进行剧烈的运动，导致体内的葡萄糖代谢增加，可能会引起乳酸堆积，累及膝盖、脚踝部位出现酸痛感。

2、慢性损伤：长期从事重体力劳动或者经常慢跑、爬山，导致膝盖、脚踝部位的肌肉韧带受到牵拉，易形成慢性损伤，出现酸痛、酸胀、乏力感。

3、骨性关节炎：通常是因为关节面不平整、关节不稳定，以及本身存在代谢性疾病引起，由于炎症刺激可出现关节酸胀、僵硬，进而会累及膝盖、脚踝部位出现不适。

4、类风湿关节炎：比较常见的诱发因素包括微生物感染、长期吸烟等，由于炎症刺激可出现关节疼痛、肿胀，既会累及膝盖部位，也可以累及脚踝部位。

5、痛风：通常是因为体内尿酸结晶沉积在关节组织中引起，一般会累及一个关节或者多个关节重度疼痛，伴有酸胀感。

通常需要定期对身体进行按摩、热敷，或者制定运动方案，有利于预防上述情况的发生。